脚踝扭伤一周不消肿，脚背红肿，胀痛，有瘀青。照了片...
2013-04-05
问题描述：（男 , 47岁）脚踝扭伤一周不消肿，脚背红肿，胀痛，有瘀青。照了片，骨头没问题。拔过火罐，敷药，筋骨伤喷剂，内服都用过想知道用什么中药包或洗，好得快一些。谢谢
医生回答(1)
李荣伟
山东齐鲁医院
病情分析：
您好，扭伤后4天是肿胀高峰，然后才能消肿，而您在此期间始终在活动，所以无法消肿
意见建议：
扭伤至少需要卧床一周，抬高足部高于心脏水平才能消肿，过早活动不但不利于消肿，扭伤也不会快速恢复，还容易导致以后运动中习惯性扭伤。
2013-04-05