我每天都很没精神，驼背，学习感觉...
2013-04-04
问题描述：（男 , 23岁）我每天都很没精神，驼背，学习感觉特别累，做什么事兴致都不高，晚上睡觉老是做梦，整天胡思乱想，冬天全身很冷，像个老头。
医生回答(1)
曾庆煜
医师
河间市果子洼镇医院
病情分析：
这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。
意见建议：
平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。
2013-04-04