我其实不是很胖,但是大腿特别粗,所以我每天只吃几个...
2013-04-04
问题描述:(女 , 15岁)我其实不是很胖,但是大腿特别粗,所以我每天只吃几个苹果,有时侯会吃一碗米饭之类的,这样会越来学胖吗
医生回答(1)
王成海
西郑河
病情分析:
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式、饮食、运动、这是很多减肥专家所说,少食多餐有益减肥的理论依据。
意见建议:
水果减肥作为饮食减肥中最轻松、最健康的减肥方式, 苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果。 籽瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品,可补充肠道纤维,帮助消
2013-04-04