头发稀疏、易掉落，每次掉落几乎都是从发根掉。洗头时...
2013-04-03
问题描述：（女 , 24岁）头发稀疏、易掉落，每次掉落几乎都是从发根掉。洗头时候尤其掉落厉害。因为头发比较软和细，所以看起来头发很少。平时非常注重头发的健康。可能是压力的原因，睡眠质量不好，易入睡但多梦。平时也比较急躁！之前检查时说是脂溢性脱发，吃了一段时间的药，效果不明显。偶尔用米诺米诺地尔生发水怎样才能让头发变得浓密不易脱落？
医生回答(1)
张磊
医师
保定市第二人民医院
病情分析：
你好，要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，
意见建议：
另外，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发有一定的好处。
2013-04-03