病情分析： 根据你描述的情况，考虑主要还是由于血热导致的，血热灼烧体内津液，就容易引起头发发白，手部以及脚部皮肤褪皮等症状。
意见建议：针对你目前的情况，建议应积极通过中药加以调理，比如当归，熟地，生地，黄芪，栀子，葛根，麦冬等，以滋阴清热，另外平时要注意多休息，饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物，注意保持心情舒畅，平和，有助于疾病的治疗。