病情分析： 高血压,高血糖患者建议少吃吃南瓜，可能加重血糖，平常建议监测血糖、血压。
意见建议：注意饮食：少吃一些发物，如牛羊肉，海鲜等，多吃粗粮等；注意休息：少到公共场所，如商业街等；适当锻炼：进行有氧运动等；调节情志：听听音乐，舒缓情绪等；注意保暖：不能贪凉，随时加减衣服等。