病情分析： 注意调理肠胃，吃饭细嚼慢咽有利于消化，饮食多吃淡味，胃喜暖而恶寒。饮食宜温，生冷宜少，这有利于胃对食物的消化与吸收。而半熟之肉，更易伤胃，所以煮饮烹食须熟烂方食，可以多喝糜粥，粥类容易消化，尤其小米粥、粳米粥、八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。另外，多吃山药、薏苡仁、玉竹等养胃健脾食物，忌烟酒、辛辣、浓茶、咖啡等刺激食物，生活有常，起居有节，不要熬夜，适当运动！
意见建议：尤其注意不要暴饮暴食，希望对你有帮助，祝早日康复