问题描述：（男 , 27岁）以前大概有2年多的历史了拉肚子的频率比较高，肚子有时候总是会咕噜咕噜的叫，这次去医院做了肠镜，报告上说是出血性直肠炎，直肠内壁上有密密麻麻的出血点，查了相关的资料，很多的资料互相矛盾，而且在直肠炎的类型里面找不到出血性直肠炎的说法。最近在使用肠炎宁以及参苓白术颗粒，但是吃的饮食没什么变化，所以症状没什么改观，反而去做个肠镜之后恶化了许多，做肠镜之前已经有段时间没肚子不舒服了，最近一直不舒服我现在的疑问就是我的食物，我该吃些什么，有些资料说多吃易消化的面等，结果其他的说不能吃面麦类。我早上一般都会吃一些麦片和面包，请问，这些我该吃么？然后一些地方说不能吃蔬菜水果和肉，这样不是什么都不能吃了么？ 到底该吃什么呢？哪些易消化？面食不是容易消化么？少渣我的理解是少吃粗纤维的，哪些算是粗纤维的啊？