怎样保养卵巢，延缓衰老?
2013-03-31
问题描述：（女 , 33岁）怎样保养卵巢，延缓衰老?
医生回答(1)
孙玉欢
唐山市第一人民医院
病情分析：
您好这位朋友，平时多吃新鲜蔬菜木耳、豆类、薯类及苹果、柑橘等富含维生素和纤维素的食物，建议多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还 可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。祝您健愉快
2013-03-31