病情分析： 手脚麻木是肢体运动神经受损的一种独立性疾病，大多是由于糖尿病、颈椎病、中风、高血压、神经炎以及风湿、类风湿、脉管炎、腰椎病等引起，运动神经纤维周边的微细血管被堵塞，导致神经纤维缺乏养分，造成神经元、神经纤维严重受损，神经的传导能力和传导速度下降，出现手脚麻木、手指头麻木。
意见建议：您平时多锻炼身体，增强体质，平时不要长坐，要适当活动颈部。另外，如果频繁出现这样的症状，自己可以服用点盘龙七片之类的药物，可以起到舒筋活血和营养神经的作用。