根据你的情况属于过敏现象，在治疗上主要是抗过敏止痒等对症治疗。
一般的情况下，还是要注意合理的保养休息，不要疲劳劳累，尽量减少花粉等过敏刺激还是很必要的，一般的还是问题不大的，可以试试用一点抗过敏治疗，就会好转的，暂时鸡鱼虾海鲜不要吃，可以到药店买些抗过敏、止痒的药物口服，再买些药膏外涂。如果效果不好，那就要到医院的皮肤科门诊就诊了