病情分析： 你好，引起月经不调的因素比较多。常见的如精神因素、紧张、劳累；饮食不良；一些妇科方面的疾病如阴道炎、宫颈炎等；另外性冷淡与一些妇科炎症导致阴道干涩；前戏不足；压力大、劳累等因素引起。
意见建议：平时注意调整好自己的心态，注意饮食方面的调理，少吃辛辣、寒凉的食物，多吃些新鲜蔬菜、水果，多喝水；另外建议去医院妇科查下性激素常规、白带常规、B超等，排除相关因素引起。祝健康。