这位朋友你好！引起头晕的原因有很多，比如高血压，颈椎病，贫血，脑供血不足，美尼尔氏综合症等！
建议到医院作进一步检查以确定疾病！平时注意休息，饮食要清淡，不吃辛辣刺激和肥甘厚腻的食物，多吃些水果蔬菜，尽量避免熬夜，保持良好的生活规律，希望对你有所帮助！