心烦会不会引起失眠多梦,月经不调...
2013-03-22
问题描述:(女 , 20岁)心烦会不会引起失眠多梦,月经不调,乳房胀痛啊
医生回答(1)
刘薇
主任医师
锦州市中心医院
属于内分泌失调的情况.调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,
要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息、充足睡眠
2013-03-22