中度脂肪肝的食疗方法
2013-03-18
问题描述:(男 , 29岁)患者信息:男29岁湖北黄冈中度脂肪肝食疗我是一名男性朋友,前不久得知道自己患有中度脂肪肝,很担心,不知道是不是很严重呢?可以推荐一下吗?请问主要有哪些食疗方法?
医生回答(1)
沈万理
你好,你好,脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,主要是应该在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以了,也不要过重的锻炼.同时还是要控制体重的.尽量避免服用药物,过多的药物反而会造成肝脏损害.降脂的食品有:燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜.
2013-03-18