病情分析： 你好，不知道你现在孕多少周。胎盘位置低，需要特别注意，不能提重物，起身，坐下时也要缓慢，不能腹部用力，做什么都不能太急，太用力，这样很容易引起出血，甚至危及胎儿的。如果是孕早期，考虑不用担心，一般孕早期和孕中期，都不用太过担心，因为随着孕周的增加，胎盘想上去的可能性很大，真正低值胎盘的孕妇不多。平时注意别太用力就可以。
意见建议：建议加强营养多休息，不要提重物，希望我的回答，能够帮到你。