问题描述：（女 , 29岁）有天睡觉起来，突然感觉胸部上面有个点有点疼我在网上查了下，症状和这个很像，胸壁疼痛（chestwallpain）又称肌肉骨骼疼痛。以前从来没疼过，也没有病史，遗传病史，最近也没有发烧感冒。身体一直很好，就是有天睡觉起来的时候，突然感觉到的，然后就一直疼了有一周了，正常坐着的时候不疼，感觉深呼吸或者，伸懒腰，挺胸的时候，那个点就会疼，请问这个是怎么回事，应该如何防护呢？