病情分析： 你好，从你描述的情况分析应该是由于机体内分泌水平失调导致的皮脂腺分泌异常引起的过多皮脂分泌堵塞毛囊引起的痘痘，在生活不规律情况下会加重。
意见建议：你好，治疗内分泌失调引起的皮脂旺盛堵塞毛囊引起的痘痘建议去医院皮肤科就诊，针对性内服配合外用清热利湿药物治疗；可以针对性服用一些抗生素，饮食清淡；希望帮到你