腰酸痛，疼的有点直不起腰来
2013-03-12
问题描述：（女 , 22岁）腰酸痛，疼的有点直不起腰来无麻烦医生给出详细治疗方案。
医生回答(1)
李媛
医师
邯郸市第二医院
病情分析：
长时间保持一个姿势，会使肌肉、韧带、筋膜、关节囊等软组织长期处于紧张状态，让颈部、腰部的肌肉受到疲劳之后超出生理的负荷，使得颈腰椎间盘退化，产生骨质增生，椎间盘直接压迫相关的颈腰部神经，从而引起疼痛
意见建议：
缺乏运动也会使腰部肌肉缺乏相应的力量，分担不了腰椎压力，这也是导致腰痛的原因之一。现在的伏案工作者，多数都缺乏运动，这与工作压力有关，但绝大多数是个人原因
2013-03-12