病情分析：日常生活中注意调节好心情，健康膳食，多吃一些绿色的蔬菜或新鲜的水果，多喝牛奶豆浆等，多参加一些体育运动，可以提升脏腑免疫机能还能防止症状复发。
意见建议：肥胖、饮酒过度和吸烟均被报道和银屑病相关。所以建议你少抽烟，尽量不抽烟。适当地进行体育锻炼，提高身体素质，保持心身健康是预防银屑病的关键。至于患者饮食的禁忌需因人而异，患者可视自己的皮肤反应而决定取舍。