病情分析： 肌肉疼痛治疗方法

1.泡澡（浸泡约10~20分钟）
1） 浴缸备妥温水（38~42℃）

（2） 精油：

尤加利 2滴

姜 3滴

黑胡椒 3滴

2.按摩
1） 备妥50ml的植物油

（2） 精油：

尤加利 3滴

姜 3滴

黑胡椒 3滴

（3） 涂抹酸疼部位

3.敷贴
（1） 将100ml的水加入玻璃杯中。