在运动方面,平时一定要做适量的运动,是自己的身体机能达到良好的小,代谢排出,减少身体的压力；饮食方面,多吃含有营养的食物,切忌对于刺激性食物尽量少吃或者不吃..平时一定要多加注意,对于自己的行为习惯,和运动饮食习惯都要有个良好的规范,这样对于治疗前列腺囊肿会有非常大的帮助,任何一种病情不要等到它恶化到不可挽救的时才去治疗