关于高血压的诊断和分级标准：理想血压：收缩压<120mmHg,舒张压<80mmHg；正常高限：收缩压130-139mmHg,舒张压85-89mmHg成人在这个范围之内都是正常的另外血压与时段有关，晨起时较低，晚上、劳动后、高温时、紧张时较高，男子比女子高，年龄差别不大。老年人由于血管硬化，可能略微偏高，但都不超出这个范围为宜。
低盐低脂饮食，增加运动量，保持合理体重，正规服用降压药物，定期复查血压、肝肾功能等