问题描述：（男 , 30岁）左手220v碰水触电，手臂部分肌肉酸痛无力手腕下垂无法伸直，手腕以下浅感觉减退用手指按下有轻微麻木感。用了6天甲钴胺和维生素B1，手腕能轻微抬起但肌肉还是酸痛无力容易疲劳一般要多久能康复？平常吃喝或其它方面有什么要疲劳注意的没？