问题描述：（女 , 54岁）大家都知道现在的环境污染的很利害，吃的喝的和呼吸的空气里面都有重金属，由其是大米疏菜重金属超标，要想保护自己吃什么食品才能把重金属排出体外。谢谢医生的解答