我晚上12点睡,要到第二天早上11点多才醒
2013-03-02
问题描述:(女 , 21岁)我晚上12点睡,要到第二天早上11点多才醒
医生回答(1)
张京京
山东省千佛山医院
病情分析:
偶尔的几次说明平时的工作太累了,应该算是比较正常的,而且正常人每天睡10个小时也是挺常见的。
意见建议:
你这样容易第二天晚上睡不着,建议早睡早起,每天睡8、9个小时最好了。
2013-03-02