我十七岁，学生，一米六三，体重快140了，怎么不耽误学...
2013-03-02
问题描述：（女 , 17岁）我十七岁，学生，一米六三，体重快140了，怎么不耽误学习，还能减肥啊
医生回答(1)
王成海
西郑河
病情分析：
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式、饮食、运动、这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥的理论依据。
意见建议：
水果减肥作为饮食减肥中最轻松、最健康的减肥方式， 苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果。 籽瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品，可补充肠道纤维，帮助消
2013-03-02