不慎外伤导致胸椎骨折，经过手术治疗，现在已经三个月余。腰部及胯部疼痛，这需要考虑长时间卧床导致疼痛，或创伤导致胸椎骨折的同时也存在椎间盘创伤引发突出导致腰胯部疼痛。
当然如果是现在腰部及胯部疼痛明显，需要考虑通过检查，明确是否腰椎间盘突出问题引发，如果是，疼痛期间也需要卧床休息，结合中医理疗措施。当然如果是已经卧床休息三个月，现在骨折恢复良好情况下，可以佩戴腰围站立，慢行到独立行走，循序渐进加大运动负荷，综合起来才能好转恢复，建议你结合实际情况考虑