病情分析： 你好！情况已悉，此病主要是肝郁脾虚，肝失疏泄，气机失调，脾胃虚弱，脾失健运，不能运化水谷和津液引起的；肾气虚弱，肾失固摄，气化不利引起的以上症状；平时嗜好辛辣食品，情志不遂，劳累，熬夜，酗酒，吸烟及手淫或房事过频等因素会诱发或加重的。
意见建议：建议你可以一起服用的，但要尽可能少吃辛辣食品，清淡饮食，戒烟限酒；平时可以多吃山药和大枣，多饮水和多吃水果，会改善你的症状。