病情分析： 您好，根据您简单的描述，你需要确定是哪种慢性前列腺炎，慢性前列腺炎有慢性细菌性前列腺炎和非细菌性前列腺炎两种。两种情况的治疗方法不同。
意见建议：综合您的情况，我建议您，及时去正规医院治疗慢性前列腺炎，平时应戒酒，忌辛辣刺激食物；避免憋尿、久坐，注意保暖，加强体育锻炼。最基本的药物治疗是抗生素和非甾体抗炎镇痛药，其他药物对缓解症状也有不同程度的疗效。积极配合医生治疗，效果好。