你好，脸红，发烫一般是肝阳上亢或者阴虚火旺的表现，结合你的情况，主要是体质问题，阴分不足，虚火上炎，导致你目前的情况，可能会伴有头晕，乏力，咽干，容易口腔溃疡或者失眠多梦等情况
建议你到当地找中医师给你亲自诊察，明确辩证，如果确定后，可以通过中药调理，以大补阴丸或者知柏地黄丸为基本方。平时可以用枸杞子，菊花泡茶饮，有一定的改善作用