病情分析： 你好，引起勃起功能障碍的因素比较多。如果短时间的发生一般考虑精神因素、劳累、性生活过频引起；如果长时间的勃起功能障碍的话需要考虑阳痿的可能，引起阳痿的因素比较多，常见的如肾虚、缺乏锻炼、一些器质性疾病；饮食不当等造成；
意见建议：先通过饮食、锻炼进行调理，饮食方面清淡些，多吃些温热补肾的食物如狗肉、羊肾、羊肉等；少吃寒凉的食物如鸭肉、黑木耳、芹菜等；每天坚持锻炼，注意休息，保持睡眠充足，保持心情舒畅，祝健康。