肩膀腰酸痛失眠多梦怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

肩膀腰酸痛失眠多梦解决方案如下：1.肩膀腰酸痛失眠多梦一般是生活工作压力太大或某种疾病引起的抑郁症焦虑等、生活事件引起的焦虑、焦虑导致的失眠。建议服用枣仁安神胶囊、甜梦口服液对症治疗、必要时进行失眠专家诊疗、遵守医生的指导、治疗病因对症、睡前避免喝咖啡、浓茶。2.其次，可以听舒适放松的音乐，有助于控制睡眠质量。肩膀要去医院做x光检查。消除颈椎病。积极治疗。但是也需要积极的治疗。目前按摩对理疗也有很好的治疗效果。如果能注意家庭保全，进行功能锻炼，促进局部血液循环，改善营养代谢，缓解肌肉痉挛，可以慢慢缓解不适症状。

月经期间腰酸痛怎么办

赵晓东

主任医师 北京医院

月经期间腰酸痛应当采取以下措施。月经期间腰酸痛，不要食用凉的东西，也不要用冷水浸泡，可以对局部进行按摩、热敷。要注意不要做推拿，因为推拿会加速血液的流动，加速子宫内膜的剥落，从而引起腹部疼痛，腹胀，痛经等。如果有更严重的症状，要按照医生的指示服用止痛的药物进行治疗。日常生活中，患者应当注意多休息，不要过于劳累，避免进行重体力的劳动。

孕妇怀孕外阴痒怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

通常情况下，孕妇怀孕外阴瘙痒可能是感染阴道的炎症所引起的。如果阴道分泌物增多且伴有异味，需要及时到医院诊治。孕期最常见的阴道炎症是真菌性阴道炎和滴虫性阴道炎，孕期的阴道炎对孕妇和胎儿都有一定影响，不及时治疗上行感染会造成胎盘绒毛膜炎，甚至会造成胎膜早破引起早产。建议孕妇进行白带常规检查，根据检查的结果对症给予治疗。

孕期外阴痒怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕期外阴痒应该根据实际病情来做相应的处理。孕妇如果在孕期出现了外阴瘙痒考虑是外阴炎，主要是由于阴道分泌物、尿液等因素所致。可以用温水、生理盐水冲洗外阴。平时保持外阴的清洁和干燥，多穿一些棉质、透气性好的内衣。如果不能缓解上述症状，应在医师的指导下用药进行治疗。平时应该保证饮食结构合理，适量吃清淡、易消化、富含维生素的蔬菜，如菠菜、香菇、油菜等，避免吃火锅、烧烤等。

半夜外阴痒醒怎么办

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

半夜外阴痒醒可以进行日常护理。如果患者长期搔抓可出现抓痕、血痂或继发性毛囊炎，严重的话会影响到生活和工作。已经发展到了影响睡眠的地步，建议及时去做妇科检查，找出外阴瘙痒的原因，辨别导致外阴瘙痒的疾病，积极配合医生治疗。平时饮食上应该注意尽量清淡一些，注意个人卫生，勤洗手、勤剪指甲、以免抓痒的时候因刮伤皮肤而引起感染;保持心情舒畅，控制情绪变化，不滥用止痒药物，定期复诊。

大姨妈腰酸痛怎么办

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

月经期出现腰痛的症状，主要是因为月经期时子宫内膜合成的前列腺素增多，会引起子宫剧烈收缩从而导致腰疼。如果疼痛比较轻微，可以采用热敷的方法进行治疗，可以促进局部的血液循环，以缓解疼痛。如果疼痛比较剧烈，患者可以服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生片等止痛药缓解疼痛。但是因为子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫肌瘤等也可能会出现这种症状，所以患者需要去医院妇科做妇科B超检查，看是否是由于妇科疾病导致的。

刚怀孕外阴痒怎么办

张露

副主任医师 山东省立医院

一般来说，刚怀孕外阴痒应该根据实际情况来处理。怀孕就是妊娠，是指从精子进入人体体内和卵子结合，此是妊娠的开始。刚怀孕外阴痒有可能是妊娠期合并霉菌性阴道炎所引起的，孕妇外阴瘙痒伴有灼痛，而且阴道分泌物呈豆渣样改变，建议到医院，在医护人员的帮助下进行冲洗上药。患者平时应该早睡早起，避免熬夜以及过度劳累，可以适当增加体育锻炼，提高免疫力；注意营养均衡，清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜。

来月经时腰酸痛怎么办

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

来月经时腰酸痛大多属于正常的生理现象，是由于盆腔充血导致的。大多数是因为月经期间子宫内膜的前列腺素发生变化，导致现腰部酸痛，这种情况不需要特殊处理。如果特别严重，可以给腹部热敷或者口服布洛芬片来缓解症状。有部分患者是因为患有盆腔炎导致腰部酸痛，这种就需要治疗，可以口服药物和阴道上药配合，使治疗效果最佳。

剖腹产后腰酸痛怎么办

张露

副主任医师 山东省立医院

如果是剖腹产后不久腰疼，可能是因为注射了麻药，或者是长时间不运动造成的，超过6个小时，可以在家人的帮助下翻身，然后在家人的帮助下进行腰背按摩和热敷。剖腹产手术后要尽快下床活动，多做些运动，有利于恶露排出，有利于伤口的愈合，还可以减轻腰酸痛，术后数个月出现腰酸痛的情况，要考虑盆腔炎、子宫内膜炎等疾病。

人流后腰酸痛怎么办

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

患者人流手术后腰痛，首先需要做个妇科内检，观察子宫体以及双侧附件区有无增厚压痛情况，观察有无妇科炎性疾病，如果有妇科炎性疾病，一定要积极的抗炎治疗以免形成慢性炎症。排除炎症之后需要行，彩超检查观察有无宫腔残留，子宫复旧不良的情况，如果有宫腔残留，再根据具体情况选择药物或者再次刮宫手术，如果有子宫复旧不良情况，则需要使用益母草和缩宫素，促进子宫收缩。

顺产后外阴痒怎么办

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

顺产后外阴瘙痒，可以先用高锰酸钾溶液进行坐浴。顺产后外阴痒一般和体内的激素水平代谢、是否有局部皮肤粘膜过敏反应、炎症反应等原因都有直接的关系。顺产后母体的免疫力还没有恢复，有可能会导致炎症，可以先观察一下外阴皮肤粘膜是否有红、肿、热、疼等现象。同时可以服用益母草颗粒、新生化胶囊等药物来治疗，可以使激素水平的恢复。

月经来了，腰酸痛怎么办

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

月经来潮时，由于子宫收缩牵拉腰部肌肉，子宫内血管会紧缩，使局部酸痛，同时伴有腰部酸痛的情况，患者可以在医生指导下口服布洛芬止痛胶囊缓解疼痛，还可以适当进行热敷，能够缓解症状。如果是因为血液流失过多导致气血不足，不足以供养四肢百骸导致腰部疼痛，患者需要适量吃含铁的食物或者蔬菜提高造血功能，并尽量减少腰部活动量，注意休息，避免进行剧烈活动。

月经来腰酸痛怎么办

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

来月经的时候，腰部酸疼可能是盆腔淤血引起的，因为盆腔静脉从比较丰富，尤其是来月经期间会出现静脉淤血。出现腰部酸疼简单的方法是注意不要受凉，不要过度劳累，可以用热水袋或者是粗盐炒热了热敷小肚子和腰部，从而增加盆腔的血液循环，有利于缓解腰部酸痛的症状，也可以用暖宫贴或者是红外线照射等方法来缓解腰部酸痛。

孕晚期外阴痒怎么办

张露

副主任医师 山东省立医院

通常情况下，怀孕晚期出现了外阴瘙痒，需要在医生的指导下进行治疗。具体内容如下：考虑是阴道内环境改变，阴道内有细菌滋生而导致的分泌物增多，刺激外阴而引发外阴瘙痒症状。若是滴虫性阴道炎或细菌性阴道病，可以用妇炎洁洗液清洗外阴；如果是霉菌性阴道炎，要用小苏打水清洗外阴，外阴涂抹克霉唑软膏。平时加强体育锻炼，如散步、做操、五禽戏、八段锦、太极拳等。平日多用热水烫脚，刺激足底的经络和穴位，使身体处于温暖状态。

孕早期外阴痒怎么办

张露

副主任医师 山东省立医院

一般来说，孕早期外阴痒可采取以下手段：怀孕时，阴道内酸碱环境被破坏，引起PH值失衡，可能引发阴道炎，建议孕妇尽早前往医院就诊，通过白带常规检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。此外，建议孕妇在日常生活中，要定期到医院做产前检查，还要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，适当运动，比如散步、瑜伽等，有利于身体健康。