病情分析： 你好，手术和训练如果训练，第一，得了近视最好还是配戴眼镜 。 因为不戴眼镜的话，看书时会感觉到更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。同时，眼镜是矫正曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球变形会更严重。 第二,多做眼保健操，注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展的速度。
意见建议：神经高度紧张会使眼睛发胀，视神经功能慢性减退；再者，长时间近距离用眼，会促使轴性近视的发展；另外，就是眨眼动作的减少，使眼球缺乏润滑和保护作用。要预防或消除这种情况，日常应注意对眼睛的呵护，关键是要持之以恒