最近总是失眠。好烦躁啊。、怎么办啊
2013-02-21
问题描述：（男 , 39岁）最近总是失眠。好烦躁啊。、怎么办啊
医生回答(1)
张艳凯
副主任医师
开封市中心医院
你好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.
可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理，平时要养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
2013-02-21