病情分析： 你好！据你所述，你的症状可能是咽炎的表现。"
意见建议：建议你不要吃辛辣刺激性食物，不要用嗓过度。平时多喝些水不要喝冰水，多吃水果和蔬菜。最好在早晚养成喝一杯蜂蜜，即能润桑又能美容。要是嗓子在不舒服的时候，可以买盒银黄颗粒用用，嗓子痒的话可以用西替利嗪，不要在空气不好的环境下呆得过久，有人抽烟是你最好离远点。