长期便秘怎么办.我已有二十几年的便秘历史了。而且尿频...
2013-02-21
问题描述：（女 , 45岁）长期便秘怎么办.我已有二十几年的便秘历史了。而且尿频，非常痛苦
医生回答(1)
李伟
主治医师
锦州市中心医院
造成便秘的原因有饮食中缺乏粗纤维物质排便习惯不好水分不足等,
建议你在平时要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜,芹菜,菠菜等）和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看
2013-02-21