我失眠3个多月吃右佐匹克隆片行吗
2013-02-20
问题描述:(女 , 37岁)我失眠3个多月吃右佐匹克隆片行吗
医生回答(1)
李武沛
医生会员
于都县第二人民医院
病情分析:
你好,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难
意见建议:
建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复
2013-02-20