上半身肥胖，水桶腰，肚子凸出像怀孕5,6个月一样。想知...
2013-02-19
问题描述：（男 , 30岁）上半身肥胖，水桶腰，肚子凸出像怀孕5,6个月一样。想知道如何减掉腰上和肚子上的赘肉，使腹部扁平些
医生回答(1)
李秀爱
医生会员
河北邢台广宗医院
病情分析：
你的情况考虑是不建议服用减肥药的，因为有一定的副作用，会造成内分泌失调
意见建议：
你可以采用运动的方式进行减肥。意见建议:你的情况可以进行仰卧起坐，每天坚持做30个，并且可以不间断的去做，想起来了就可以做几个。还可以进行跳绳锻炼。还有饮食上要控制，最好吃些水果和蔬菜不要过多的吃肉类
2013-02-19