病情分析： 您好，从你描述的情况来看考虑受凉、感冒、年龄的因素等造成呼吸道感染诱发哮喘的现象。另外与变应原有关；
意见建议：平时适当锻炼，注意保暖，防止感冒，多做些有氧的运动如太极，慢走等，利于改善肺功能，平时尽量饮食清淡些，多吃些蔬菜、水果，戒烟酒，注意休息，积极预防、治疗呼吸道感染，祝健康。