病情分析： 您好，做完人流后,要保证自己不能受凉,至于你用热水,对身体不会有影响,放心吧,在半月之内都不可以用凉水,不能冷着,吃一些温性的东西,凉西不要吃,切记切记，祝您健康。
意见建议：无痛人流后应注意,希望对你有所帮助:
1、不能喝冷饮，不能吃冰冻的食物，水果中梨、苹果尽量少吃。
2、人流后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道（炎症）流血会加重感染。继发其他的妇科疾病。
3、人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。
4、人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。限制脂肪摄入。因人工流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。
5、人流后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。