病情分析：你好，甲状腺炎又分为亚急性甲状腺炎自身免疫性甲状腺炎和产后甲状腺炎等类型。亚急性甲状腺炎是自限性疾病以40-50岁的女性比较多见。病因与病毒有关如；流感病毒、柯萨奇病毒、腺病毒、腮腺炎病毒等这些病毒可存在于甲状腺组织血清中也可以查到这些病毒的抗体。
意见建议：您平时要禁忌烟酒，少吃海产品，少吃辛辣刺激性食物，多吃一些银耳，红枣，菌类等增强免疫力的食物，希望可以帮助到您，祝您早日康复！