问题描述：（女 , 27岁）三月12号左右感冒，第一天咳嗽，痰少，咳到喉咙痛，后来几天有低烧，鼻塞，流清涕，自己吃了些感冒药，其他症状于一周后好转，但仍然咳嗽。后来吃了甘草片，抗炎药，强力枇杷露，感觉吃时有效，停药后反复。三月底，一天跟同事聊天时突然剧烈咳嗽，无痰，像呛到一样，一直咳，喝水后有缓解，咳后喉咙痛，后几日这种情况隔一到两小时发生一次，咳前喉咙突然很痒，无痰或少痰，夜里也咳醒，吃了几天甘草片，咽炎片，不见好转，感觉甘草片吃了当时会降低咳嗽频率，但听说该药不能多吃，后来也就没吃，咳嗽仍然反复发作。4月2日去中医院看内科，开强力枇杷露，酮替芬，和中草药黄芩桔梗茯苓陈皮炙甘草桑白皮苦杏仁瓜篓皮浙贝母薏米厚朴蜜麻黄，第一天觉得有效，直到后半夜又咳，服药期间饮食清淡，但停药后又反复4月6日感觉咳嗽重时右胸有点痛，看呼吸科，照胸片，心肺正常，开世福素头胞克亏，阿斯美，清开灵胶囊，服用两天不见效，夜间整夜咳得睡不好，还出现呼吸不顺，头晕，呕吐，吃了两次蜂蜜泡白萝卜，9日晨咳出一些白痰，再去看呼吸科，开阿奇霉素，肺力咳合剂。10日仍不见一点好转，还胃口差，呼吸不顺，下午又去看中医院内科，开蛇胆陈皮液，清咽滴丸，阿奇霉素继续吃够四天，还有中草药苏叶桔梗紫苑陈皮款冬花甘草法半夏防风蝉蜕枳壳郁金厚朴茯苓苦杏仁，第一次服用后觉得呼吸顺了，当晚仍咳，咳出白泡痰，次日觉得人精神很多，胃口转好，后来几日偶有咳到干呕，但频率明显降低，夜间咳嗽也减少，14日再看中医，开金荞麦片，中草药按上一附去掉枳壳郁金，加桑叶黄芩麦冬，服药后被动咳嗽基本没有，夜间也不咳，但偶觉有痰，主动轻咳几声，或讲话多时咽部不适会咳一下。因工作忙，加之症状减轻，未去复查，偶尔吃点润喉糖，21日外出，觉得仍有痰，但不咳嗽，在外饮食不太注意，吃了蛋挞和一些咖喱，22日下午又开始咳，还能耐受，吃了两天咽炎片，不见效果。26日再去中医院看内科，开勒回马胶囊，参贝止咳颗粒，清咽滴丸，中草药苦杏仁炙甘草荆芥防风牛蒡子射干黄芩桑白皮茯苓紫苑款冬花法半夏陈皮，服药期间饮食清淡，服药后效果不见，仍咳嗽，咳前吼咙一阵痒，咳声较重，开始咳时无痰，咳一阵又出白痰，咳时右胸有些痛，有两次咳到吐，但不反胃。不咳时总觉吼咙有痰，像贴着一样，吐痰后几分钟吼咙又觉有痰。30日再去看中医，开阿奇霉素三天，阿斯美，蛇胆陈皮液，中草药白术陈皮砂仁木香茯苓太子参紫苑蜜枇杷叶枳壳桔梗法半夏炙甘草连翘麦冬，服药后效果不明显，阿斯美好像可以降低咳嗽频率，但服用后头晕胃口差。5月4日，又去看了另一位中医，查了血，全血分析五类，全部正常，医生说外感咳嗽，急性咽炎，气管炎，开了感咳双清胶囊，参贝止咳颗粒，双黄连含片，清咽滴丸，酮替芬睡前服一粒。服药后，效果不明显，日间下午情况梢好点，晚上躺下后睡着前总会咳几次，夜间也会醒来咳几次。晨起精神差。之前的医生大多说我是急性气管炎，咽炎。我为什么会咳这么久，是风寒还是风热。是咽炎引起的，还是气管炎引起的，还是两者都有。这两个月除了上月外出时，饮食都很注意。您能建议一下我平时应该吃点什么吗？我最近几日吃干的都有点难下咽，有时喉咙被食物刮到时也会引起咳嗽。