病情分析： 你好，手淫本身没有危害，可是过度手淫容易引起，精神萎靡、阳痿早泄等肾虚的症状。肾阳虚有一些症状和肾阴虚是有共性的,比如说腰膝酸软,四肢乏力,但是肾阳虚更体现是功能性的所谓出现的四肢不温,那个是五心烦热,这个是手脚发凉,面色容易有一些黄白畏寒怕冷。
意见建议：建议来中医院就诊，确定病因后用中药长期调理效果好。