冬天就要多注意了，不能吃太冷的食物，而且要多补充营养，一定要多注意身体，不然会给以后的生育带来不便的麻烦的。
人流后尽量少吃柚子.注意卫生，一个月内不要有性生活，不要盆浴；不要受凉，不要吃辣椒；不吃生冷食品；多吃肉蛋，豆制品，红枣，黑木耳，新鲜水果蔬菜；不要劳累。还少吃生冷，辛辣等刺激的食物.