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我睡眠少,吃的少是什么原因,怎么治疗
问题描述:(男 , 45岁)我睡眠少,吃的少是什么原因,怎么治疗
医生回答(1)
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1个月婴儿睡眠少怎么办

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
如果孩子缺乏充足的睡眠,可以采取下列措施来改善比如补充水分、调节环境、腹部按摩、裤子松紧等。1、让宝宝在睡觉前进食,晚上要补充足够的水。2、调节室内的温度和湿度,保证婴儿在睡觉时的舒适度。3、孩子的肚子吃的太多会导致肚子胀气,还会导致睡觉,要做好肚子的推拿。4、宝宝的裤子不能太紧,不能太紧,不能太松。需注意在少数疾病情况下,患儿也会睡眠减少,这种情况需与平常睡眠对比,确有异常,家长又找不到原因,应及时就诊。
2个月宝宝睡眠少怎么回事

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院
2个月宝宝睡眠少的原因主要有缺少维生素D和钙、饥饿、护理不当等。1.缺少维生素D和钙,缺钙的宝宝神经和肌肉兴奋性增高,导致宝宝睡眠少,且不容易入睡、睡眠时容易惊醒,适量补充鱼肝油和钙剂后情况会好转。2.饥饿,如果宝宝肚子饿了,吃母乳或奶粉等流质食物,胃排空比较快,两三个小时就容易饥饿,及时喂奶即可;3.护理不当,宝宝解了大小便,家长没有及时清理,大小便刺激宝宝皮肤引起不适,就可能减少宝宝睡眠。
6岁睡眠少是什么原因

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
通常情况下,6岁儿童缺乏钙质会引起睡眠不足。具体分析如下:钙是人体不可缺少的营养元素,如果缺钙,通常会影响孩子的睡眠,引起导致睡眠不足。可以适当的给孩子补充钙和维生素d,同时也可以多吃些奶制品,多吃些豆制品,多喝些新鲜的牛奶,多晒晒太阳,促进钙质的吸收,提高睡觉的品质。同时要注意多食用新鲜的果蔬,以丰富的营养。平时要多进行室外运动,例如:舞蹈、游泳、打篮球等。
宝宝睡眠少会影响大脑发育吗

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
宝宝偶尔睡觉少,一般不会对生长发育造成太大影响,如果宝宝长期睡觉少,可能会对生长发育造成一定的影响。1.没有影响。如果宝宝睡觉的环境过于嘈杂或温度不合适,可能会导致宝宝睡眠时间减少,出现偶尔睡比较少的现象,一般不会对生长发育造成太大影响,及时调整宝宝的睡觉规律以及周围环境即可。2.会造成一定影响。人体的生长激素呈脉冲式分泌,通常在入睡以后分泌达到顶峰,如果宝宝长期睡觉少,可能会影响生长激素的分泌,会出现发育不良的现象,对生长发育造成不良影响。
宝宝睡眠少是什么原因

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
一般来说,宝宝一天大部分时间都在睡觉,如果孩子睡得不够多,很有可能是因为饿了或是受凉了,所以要经常给其补充衣服,定期定量的喂奶。如果孩子在睡觉之前吃了太多的东西,会造成肠胃的负荷,从而引起肠胃不适,从而引起肠胃不适,从而影响睡眠质量。还有一个原因就是睡觉的时候声音很大,穿的东西多了或者少了,都会对睡觉造成很大的干扰。要注意让孩子在卧室里多通风,要注意室内的温度,避免孩子的衣服过多、盖得太厚,让孩子在睡梦中先小便。
睡眠少是什么原因

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
一般情况下,导致睡眠少的原因具有以下几种:第一种,缺乏微量元素引起的,人体缺乏微量元素时会导致大脑以及植物神经兴奋性增强,所以平时要多吃一些新鲜的蔬菜水果,或者是多吃一些坚果,以补充微量元素;第二种,长期存在紧张、焦虑、压力大等情况或作息习惯不规律、睡眠环境中光照、噪声过强、温度过高或过低、大量吸烟、饮用咖啡等都可能导致睡眠时间减少。
睡眠少头疼怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
如果患者没有充足的睡眠时间,就会有头疼的症状。如果是因为工作太多,或者是因为精神紧张导致的,要尽量的放松自己,缓解一下压力,多做运动。这种病症可能是由精神障碍、焦虑症、抑郁等原因造成的。如果是神经衰弱,可以服用安神补脑液、谷维素、养血清脑颗粒等药物。抑郁症患者可以服用西酞普兰、黛力新,也可以服用药物,但也可以服用坦度螺酮,丁螺环酮,罗拉西泮等。
小孩睡眠少是什么原因

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
小孩睡眠少的原因主要有以下几种情况:一,环境不好、喂养不当,缺乏安全感、夜间频繁排尿、没有良好的生活习惯,精神和心理上的刺激,生理原因。二,其他原因,如夜间发生惊恐、非癫痫性强制发作、摇头、恐惧等,多是小孩自身调节能力不足,通常不用治疗,年龄增长后会逐渐消失。一般小孩的睡眠是最好的,但有些小孩有睡眠不好的症状,可能会影响小孩生长发育,建议家长要特别注意小孩的睡眠,发现小孩睡眠不好应该找到原因,及时采取相关措施。
新生儿睡眠少怎么治疗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
新生儿每天的睡眠时间为20-22个小时。随著年纪的增加,其清醒期也会随之增加。宝宝睡觉时间短,通常会在1-2个小时后就会出现哭闹,经常会出现腹胀、放屁、哭闹等症状。可能喂养的不到位,孩子在没有吃饱或者睡眠不足的时候会出现饥饿的现象,通过喂养的方法来纠正。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。
婴儿睡眠少是什么原因

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
睡眠少可能是未养成良好的睡眠习惯导致的,如果宝宝昼夜颠倒的话,白天需要增加一些活动量,多带宝宝出去晒太阳,抽时间多陪一下宝宝逗他开心,这样到晚上睡眠情况就会有所改善。如果宝宝睡眠时间特别少,妈妈可以把宝宝抱起来轻轻摇晃,拍打其背部。
宝宝睡眠少怎么办

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院
三个月大的婴儿睡眠少,容易醒来。这些情况通常是身体不适的迹象。当婴儿饥饿或过热时,会表现出睡眠不足,容易醒来。其次,一些婴儿还患有缺钙和腹胀,这也会影响睡眠质量。它还与生活环境的变化因素有关。因此,我们应该及时找出原因并及时调整。
新生儿睡眠少怎么治疗

陈瑶

副主任医师 山东省立医院
经过喂养方式纠正就可以缓解。有些宝宝在哺乳时没有吃饱的情况下,就睡了,这时要适当刺激一下宝宝,让接着吃奶,吃饱为止,防止影响睡眠。另外还可以给宝宝腹部按摩或者热敷。
婴儿睡眠少是怎么回事

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院
一般来说,婴儿睡眠少是,主要是因为缺乏维生素D和钙质,缺乏维生素D和钙质的宝宝,神经-肌肉兴奋性升高,会造成宝宝睡眠浅,入睡困难,稍有声响就会被吵醒。另外,导致孩子睡眠不足的原因还有很多,比如孩子患有先天性甲状腺功能亢进,容易激动;孩子患有低血糖;孩子经常没有进食足够,感到饥饿;孩子患有皮炎、湿疹等。
婴儿睡眠少怎么办

陈瑶

副主任医师 山东省立医院
婴幼儿睡眠时间比较长,多数时间都是在睡眠中度过的,如果孩子睡眠时间少,伴有哭闹症状,有可能是饿或者是口渴,需要及时给宝宝进食。另外一种情况就是缺钙导致的,有时间带孩子到医院查下微量元素,如果缺乏,需要及时补充。
睡眠少,狂躁症思维紊乱,情感症

刘小民

主治医师 中北大学医院
问题分析:从您的描述来看,患者这种情况是患了精神性疾病。指导建议:针对这种情况,应该及时看看精神科医生服用药物进行治疗。