病情分析： 你好，月经不调是泛指各种原因引起的月经改变,包括初潮年龄的提前,延后,周期,经期与经量的变化,是妇女病最常见的症状之一.
意见建议：要好好调节,保持身体,身心的轻松,积极锻炼身体,或者吃些中药调理,少吃西药
多喝红糖水和姜糖水,保持身体温暖,多穿衣,多休息,尽量不要使自己很疲劳
如果还不行,建议你去医院看看,听听医生的意见