我经常做梦,几乎,每晚,而且在晚...
2013-02-01
问题描述:(女 , 14岁)我经常做梦,几乎,每晚,而且在晚上有时候很难入睡,在冬天,一般晚上在寝室脚特别冷,有时候还被冷醒
医生回答(1)
李永
河间市中医院
病情分析:
这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,另外,睡前不要过度用脑,避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。
意见建议:
平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物,如:泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。
2013-02-01