病情分析： 可能你有点社交障碍。你可以自己调整一下。
提升自信心；改变为人处事的消极态度；内向的人往往存在一些消极的品质，如自私、心胸狭窄、固执、自以为是、嫉妒、十分自尊等。本来外向和内向无好坏之分，只是内向者心理中隐藏着很多消极的品质，如果一个人能克服这些弱点和不足，内向的人也是受人欢迎的；改变认知。 很多孤僻的人存在童年阴影，他们总喜欢用阴暗的目光打量这个世界，与人交往总是提防别人，没有沟通的积极性。改变认知，能消除交往障碍 ；培养爱心。每个人都渴望被爱、被关心，那么首先你就应该奉献爱，主动去关心别人。 什么事情都去尝试，就算失败了也没人会笑你的。。