预防鼻炎，首先要避开过敏原，秋季是过敏性鼻炎的高发季节。特别是对一些过敏体质的人来说，秋天意味着过敏机会比普通人多。常见的吸入性过敏原有尘螨、花粉、真菌、动物皮毛、羽毛、棉花絮等。“粉尘螨过敏”已列为世界性的卫生问题，80%左右的哮喘、鼻炎均与粉尘螨有关。